Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Работа над собой
2663 публикации
Как разобраться в себе, своих комплексах и страхах, как принять себя и начать жить на полную. Советы психологов, психотерапевтов и коучей: как изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя, и стать счастливой и успешной.
Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки
Тест: выберите цитату Владимира Набокова, а мы скажем, почему вы все еще одиноки

Разбираемся в причинах вашего одиночества с помощью высказываний одного из самых противоречивых писателей.

Опасные чувства: 25 признаков того, что вы эмпат (и чем это чревато)
Опасные чувства: 25 признаков того, что вы эмпат (и чем это чревато)

Обладание повышенной чувствительностью к чужим переживаниям может быть не только непростым, но и болезненным. Рассказываем, как определить зону риска.

Техника «Я-высказывание»: как сделать так, чтобы вас услышали
Техника «Я-высказывание»: как сделать так, чтобы вас услышали

В пылу конфликта мы часто бросаемся на ранившего нас человека с обвинениями. В ответ у собеседника автоматически включается защитная реакция: он начинает агрессивно обороняться, усугубляя конфликт. Как же этого избежать?

«Мозг маленький, гормоны скачут»: 5 «научных» мифов о женщинах, в которые не стоит верить
«Мозг маленький, гормоны скачут»: 5 «научных» мифов о женщинах, в которые не стоит верить

Очень важно опираться на актуальные исследования, чтобы развенчивать устаревшие научные данные и стереотипы о гендерных различиях. Какие мифы о женщинах давно пора забыть — рассказываем в материале.

Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу
Счастливый год: что нельзя дарить и делать в день рождения, чтобы не отпугнуть удачу

И дело не только в этикете: в особую магическую силу этого дня верили еще древние народы

Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием
Почему мы плохо чувствуем себя по утрам: 5 причин, связанных с питанием

Еда и наша самочувствие связаны напрямую. Рассказываем, какие ошибки в питании приводят к упадку сил по утрам.

Терпению конец: 7 фраз мужчины, после которых стоит с ним расстаться
Терпению конец: 7 фраз мужчины, после которых стоит с ним расстаться

Рассказываем о тревожных звоночках, вербально сигнализирующих о том, что ваш партнер — не тот, с кем вам стоит строить отношения.

Выдаете себя: 7 ошибок, которые мешают вам производить хорошее впечатление на людей
Выдаете себя: 7 ошибок, которые мешают вам производить хорошее впечатление на людей

Зачастую движения, мимика и определенная поза выдают человека, показывая его истинные эмоции. Подробнее разбираемся в вопросе в нашем материале.

Достойная женщина: как перестать доказывать всем свою значимость (и полюбить себя раз и навсегда)
Достойная женщина: как перестать доказывать всем свою значимость (и полюбить себя раз и навсегда)

Поиск одобрения со стороны может сыграть с вами злую шутку. Рассказываем, как этого избежать (и научиться любить себя такой, какая вы есть).

Как алкоголь влияет на наш мозг: 5 невероятных фактов, которые вас поразят
Как алкоголь влияет на наш мозг: 5 невероятных фактов, которые вас поразят

Традиционно на майских праздниках потребление алкоголя увеличивается. Это хороший повод поговорить о том, как спиртные напитки воздействуют на центральный орган нервной системы человека — мозг. С мгновенным эффектом, наверняка, знакомы многие, но есть ли долгосрочные последствия?

Психология должника: как перестать жить в кредит
Психология должника: как перестать жить в кредит

Многие из нас постоянно берут кредиты или одалживают деньги у знакомых. К сожалению, это быстро входит в привычку и становится образом жизни. Поэтому, когда мы смотрим на людей, которым всегда хватает собственных накоплений, мы не понимаем: как им вообще это удается? На самом деле, секрет прост. Они живут с другими установками.

Почему нельзя дарить и выбрасывать старые вещи (и как это делать правильно)
Почему нельзя дарить и выбрасывать старые вещи (и как это делать правильно)

Рассказываем, как освободить пространство от вещей так, чтобы потом об этом не пожалеть.